Anemia atau sering disebut kurang darah merupakan kondisi kesehatan yang cukup sering dialami banyak orang, baik remaja, dewasa, hingga lansia. Masalah ini terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin yang berfungsi mengikat oksigen. Akibatnya, tubuh mudah lelah, lemas, bahkan bisa mengalami gangguan kesehatan yang lebih serius jika dibiarkan.Salah satu cara paling efektif …
